宝子们我来啦~~~你们最近过的怎么样~

(今天是抽牌决定的这期占卜占什么~)

抽到的皇帝正位，象征着秩序、法律、父亲、权利等等等等~

所以今天就先来看看怎么让你变的更自律吧~

话不多说，开始选牌八~~

买定离手啦~~~

第一组 别再看了 没人找你

如何变得更自律？“放下心结，不要过度内省，你就会变的更自律”

这组的宝子们应该有很多已经关注我一段时间啦~

有一些宝子们有焦虑/抑郁症/抑郁情绪/或者最近有点不开心哦~

有一些宝子最近有些失眠，看到有一些宝子最近日夜颠倒哦。

可能是最近突发了一些什么事情，类似于分手之类的，但是这个时间应该已经过去几天/一段时间了，你们现在主要是心理，这事一直没过去……可以看到你们有心结哦。

不过不用担心，马上就能走出去了。

打个比方，如果你失恋需要十天能彻底放下/走出去的话，那你现在已经是第九天了，很快就过了阵痛期忘了这事了。

回归正题，这组的宝子们想要变得自律/生活规律，首先要放下心结，不要过度内省

首先，真的，请你不要自责，不要内省，不要内疚，这组的宝子们真的有很多就是那种出现一丁点啥事，或者出现了什么错误，其他人还处于一个围观看热闹的阶段，这组的宝子们第一反应是：啊?

这不会是我导致的八……

如果说有的人可能犯错了也死不悔改毫不知情，那这组的宝子们简直就是没错也能给自己“反思”出错来……

不要批判自己，也不要内疚，上面说了，大部分这组的宝子们都有情绪问题，其实这是你们自己造成的，因为你们有些过度自省了，有很多事，说破大天了可能都与你无关~

比如恋爱分手了，或者离婚了，这都是俩人的事，也不是你一个人能决定的，

工作不咋地离职了、被辞退了，那可能是大环境的问题，也有可能是你们公司效益不咋地，

甚至还有可能就是你老板就不喜欢你，就嫉妒你~

学习不好，那可能是你们学校师资不好，老师教得不行，学习氛围不好，家长给你们养成的学习习惯不好。

其他组的宝子们遇到这些问题可能是他们自己导致的而不自知，但这组绝对，大部分原因都是外界导致的，就算有你自己的责任，那也就一丢丢而已，而你们对着这一丢丢的失误内疚、反省、惭愧、懊悔、难过了不知道多少天了，

放过自己吧，真的，我们大家谁都不是圣人，这话其实应该是你们的好朋友好闺蜜跟你们说的，但是我不知道为啥没人跟你们说，可能是因为你们遇到点事情就躲起来了，想要自己消化，其实偶尔可以去和朋友和家人倾诉，你们会得到他们的支持的。

直面自己的恐惧，然后发现“它”其实没什么

我有个朋友分手后跟我说，她跟她的男朋友，其实早就没有什么感情了，也是她提出的分手，但是分手后依旧很难过，我问她“那难过什么?”，

她说，她就是觉得之前的每一天发生的任何琐事，或者想说的任何话都可以跟男朋友说，现在没有这么个人了，她不知道要怎么面对。

其实大部分人都是在害怕一件事情将要发生或者已经发生了之后自己要面对未知生活的恐惧，但其实心理学研究表明，人们的烦恼大约有百分之四十属于过去，百分之五十属于未来，只有百分之十的烦恼属于当下。

好多你以为的、你害怕的，压根就不会发生，你在那担心半天都是瞎担心。

就算有小概率，你担心的事情发生了，但大部分都可以很轻松的解决，就算有小概率无法解决，但是都无法解决了，你担心他又有什么用呢?

有担心的功夫不如去打把游戏，真的~

试试梦里的/直觉信息

宝剑九的出现，还象征着你可以试着相信你潜意识或者你直觉、梦境中告诉你的信息，他会帮助你更快地走出来。（可以去看弗洛伊德的《梦的解析》这本书，你的梦很多时候代表你的潜意识）

也可以试试户外运动

如果实在不愿意和其他人倾诉，也可以试试爬山、徒步、旅行、遛弯儿、逛公园、散步、户外露营或者其他一些让你亲近大自然的运动，

如果你们不觉得羞耻的话，也可以找个没人的空地(或者沙滩?或者草地?)，光脚走一走，链接一下大地(光脚走之前先看看地面干净不干净，别被扎脚就好……)，摸摸大树的纹理，

大自然的力量可以帮助你迅速放下负面情绪，对于你来说这几乎是立竿见影的改变。

END

其实，我想说什么是自律呢，自律或者说规律生活，只是当一个人没有任何心结、心理负担、身体影响等等正常就应该达到的状况而已，那为什么那么多人没有达到呢?

也许是在成长的路上遇到了不懂教育的父母，摧毁了你的信心和自制力专注力，使你们暂时忘了这个技能怎么放而已，不需要特殊的改变，只要拨开你心里的那团乌云，你自己便能想起来怎么去做了。

　

最后送你们一张神谕卡：

这张卡提醒你：未来是由无数个当下编织而成的。既要像战略家一样布局，也要像园丁一样耐心培育。

好啦~最后希望你们过的快乐，早日走出阴霾，恢复自律且规律的生活，我们明天见~

第二组 为理想劳动

如何变的更自律？“只要‘开悟’那一瞬间后，你便会改掉坏毛病/坏习惯，便会变的自律”

就是，你们有没有听到过这样的话“你反复遇到的事，其实是你未完成的课题……”

有管他叫业力的，有管他叫课题的，有管他叫强迫性重复的，不管他叫什么吧，其实他都是相同的道理(推荐你们去看这本书《为何我们总是重复同样的错误》)，

举个例子吧，我有个朋友，我有个朋友从开始找对象就被各种渣男骗，被渣男A骗完被渣男B骗，被渣男B骗完还有DEFG……

只要是个男的用一些花言巧语啊，哄一哄，那个恋爱脑就陷进去了……然后就被骗身、骗心、骗钱……

被骗第一次，嗯，可能是你碰到不好的人了，第二次，可能你运气不好，第八次，你真的得反思反思你自己，为啥被骗这么多次。

你的思维认知决定你的习惯，你的习惯影响你的人生，

就像有些人戒烟戒酒可能一辈子都戒不掉，总是找各种借口，这个玩意有成瘾性，不好戒，这是我的习惯巴拉巴拉的，但有的人只是淡淡的说了一句，我不抽烟了，然后从此就再也不抽烟了。

就像《这本书能让你戒烟》为什么能让那么多人戒烟，其实他什么方法其实都没提供，只是让读这本书的人改变了看待抽烟这件事情的角度，按中国话说，它让你“开悟”了，

只要那一瞬间，你“开悟”了，你的认知改变了，你的行为就会随之改变，而想让你变得自律，生活变规律也是一样，

首先你的认知得改变，你得想明白，搞清楚，这么多年你为什么会有这个坏习惯，这背后的心理动机是什么，你想通了，接受了，你自然就会放下你的坏习惯，自然也会拥有自律的自己。

(或许这话说的有点假大空，但是命运之轮就是这样的，不怪我啊 哭)

另外，命运之轮也是塔罗牌中少有的几张表示命运为你带来不可抗力的影响的牌，我们改变不了外界，但是我们可以通过改变自己来减少不好的运势对我们造成的影响。

当命运之轮出现时，其实就是在提醒你，那些你一直没改掉的不自律的坏习惯(这个坏习惯最少持续好几年了)，现在可以抓紧时间改了，现在就是改掉的最好的时间，不然等下一轮好运来的时候(你的下一轮好运很快就来了)，好运的效力没有办法发挥完全。

(当然，你的这个坏毛病我也不知道是啥，但是你们自己是知道的，并且最少持续好几年了，有很多人甚至是从小就是因为这个毛病/或者多个毛病，无法养成好的学习/生活习惯，事业，恋爱，学习，生活都有因此而受挫)

丢掉你早已经知道、早已经清楚他给你带来过很多影响的坏习惯、坏毛病，你就会拥有“自律”人生，规律生活，

最后送你们一张神谕卡~

这张卡提醒你：你无法在风暴中让浪潮静止，但可以学会在浪尖起舞。

好啦~最后希望你们早日改掉坏习惯，可以过上自律的生活，为理想劳动吧!

我们明天见~

第三组 你在遇到乱糟糟事情的时候，虽然我不能感同身受，但是我永远站在你这边

如何变的更自律？“该休息时休息，该做事时做事，这本就是一种自律”

其实很少有牌的逆位是比较积极的、比较好的~

但是宝剑四的逆位其实我很喜欢，他的正位虽然也不太积极，但是我也很喜欢，

你们应该都有听过那句话，顺势而为，宝剑四不管是正位逆位，都是很符合这个原则的，当你感觉不开心，没精力、没体力、没心情、或者不知道干什么的时候就休息、就读书，就去旅游放松自己，

尊重身体的感觉不管是从玄学角度还是心理学来说都是很好的。

其他国家可能没有顺势而为这个词语，但是各流派的心理学也都有类似的概念（主流的五大流派心理学四大流派中类似的概念），

能抽到这组牌的你们应该也是顺势而为的人，这组有一些宝子应该有定期找东玄看春风的习惯，蛮好的。

现在的你们可能已经主动/被动休息了一段时间（有一些宝子们可能是之前病了被迫养病了一段时间），也思考了一段时间，就算不知道自己想要什么，也知道自己不想要什么了，

现在其实是一个去行动、去改变自己、去疯狂试错的好时机，

大胆的去尝试自己之前没有用过的方法，你们现在已经有了新的想法、新的理解，去运用，去行动，现在是个好时机。

关于如何变得更自律，有一些宝子们其实自己已经有了很多想法，你自己去试就好，小投入，看效果，效果好就坚持，效果不好就换下一种，

宝剑牌就是这样，改变的速度很快很快，很多方法你尝试后可能不到一天就知道结果怎样了~

这组的宝子们变自律的时间也很快，（半个月左右，甚至更快，你们就会变的更自律）~

没啥好说的，你们心理都明白自己要做啥、该咋做，抽到宝剑牌的你们估计也不想听我废话哈哈哈哈~

最后送你们一张神谕卡：

这张卡提醒你：觉醒于停滞，以勇气破茧，在自律与竞争中锋芒毕露。

第四组 末路狂花

如何变得更自律？“找到工作/学习与生活的平衡”

这组的宝子们应该都玩过跷跷板之类吧~

你们想要变得更自律，就要找到自己生活的平衡~

这个平衡可能是工作与家庭，也可能是生活与学习，或者是健身与工作与孩子，或者是身体健康与升职加薪等等等等，

每个人生命中重要的东西占比不一样，但不管你的占比是怎么样的，你要让这些占比重要的东西尽可能的达到一个平衡，就像天平一样，你要恰好让这个天平处于一个平衡的状态，不让他偏向一边太多，也不要偏向一边太少，

就举个简单的例子吧，我超级无敌爱吃那种杭州鲜肉小笼包，但是我一吃这种带馅的东西就会长胖，所以就只能隔三差五吃一顿，剩下的时间都吃健康的减脂餐……

节制牌的奥秘就在于此，一方面要坚持自己热爱的，但一方面，也要考虑现实情况，然后让两者达到一个刚刚好的平衡。

但这组牌跟上一组不太一样的点就在于，上一组牌是已经思考好了如何去做，需要去执行，并且执行后很快就能得到反馈，而这组牌还处在那个要去思考做什么的阶段，

我这样说，不知道大家能不能理解，

比如你想要健康的身体，但你又爱吃高热量的碳水炸弹，抽到节制牌，这个时候需要做的并不是改掉你爱吃碳水炸弹的这个习惯，而是你要去想，怎么让你吃碳水炸弹的时候还能保持健康的身体。

节制牌还代表着沟通，当你不知道怎样去做的时候，试着去跟利益相关者沟通，

比如你的工作贼拉忙，但你家孩子又需要你给他辅导功课，那是不是可以跟你老公商量，除了辅导功课外的其他家务，他多承担一些，

亦或者是，可不可以让姥姥姥爷爷爷奶奶承担一些家务，或者请个保姆等等等等，

还有一个很重要的点是，千万千万不要否定自己的想法，出现节制牌就代表，你的每一个天马行空到甚至有点过分的想法，都有可能通过一种你意想不到的巧妙的方式来实现，

首先你要敢想，并且相信自己，这其实是实现的第一步。

这组的宝子可以去搜一搜显化的教程之类的，现在是显化的好时机，虽然他实现的没那么快，但抽到节制牌，只要你敢想，宇宙就会实现你的愿望~

而且节制牌的出现也代表着内心的平静，身体上的疗愈，你的心态相比于之前会变得很平和，没有那么“急于求成”，遇到什么事情也不会表现的很急躁，就不着急了~

如果之前身体上有个啥头疼脑热的，节制牌的出现也代表会慢慢康复~

其他没啥了，挺好的，这组切记不要着急就好，维持好你心中的、生活中的天平，尊重你心里的想法，就会向着你理想中的生活走去，虽然没那么快，但也会慢慢实现。

最后送你们一张神谕卡：

这张卡提醒你：机会来了，努力争取！！！！（快去显化啊啊啊啊啊！）