“砰！”海绵垫被砸出了一个大坑，发出沉闷的声音。对讲机里传来导演沙哑的吼声：“跟拍组换人！第四组呢？早被李昀锐甩远了！”

2025年7月4日，《奔跑吧》节目在台州录制。这位29岁的国家二级运动员，仅用了7米的距离就让郑恺惊讶不已，李晨手中的任务卡都捏出了汗。一个月前，他那令人咋舌的速度再次让全网沸腾：四组摄像师扛着设备狂奔，却追不上他28公里每小时的冲刺速度，结果当晚三个小伙伴都累得瘫倒了。

体能核武：把综艺玩成极限运动的男人

李晨还在费力地挪动一辆重达5吨的铲车，而李昀锐已经轻松跳过了7米宽的水池，落地时连头发都没乱。导演组私下里感叹：“给他测体能简直就是自找麻烦！”——他能够在30分钟内持续奔跑8公里，1000米跑仅用时3分24秒（接近国家三级运动员的标准），并且背着20公斤的重物跑起来如同在平地上行走一般轻松。

最让人感动的是，这位高考成绩686分，顺利进入华科的学霸，不仅参加了极限挑战节目，还在表演鱼骨戏时当场落泪，弹幕瞬间刷屏：“这才是内娱哭戏的典范！”

郑恺的“小猎豹”称号面临最大挑战。在一场抢酸奶的比赛中，李昀锐全力以赴，将郑恺晃飞，甚至在倒挂时依靠腰腹力量完成了空中翻转！这段视频在微博上引发了热议，郑恺和李昀锐对决的话题下，网友纷纷评论：“猎豹？分明是猫科动物遇到霸王龙！”同样，李晨的“大黑牛”称号也处于危险边缘。

面对强敌的压制，李昀锐迅速改变路线，从后面发起突袭。等李晨赶来时，酸奶早已被他拿走了。观众们在一旁笑言：“黑牛的撞击真是白费力气了！”

综艺史上最令人头疼的时刻：首次启用“猎豹模式”摄像头

那晚，我不仅失去了尊严，还仿佛失去了半条命。一名跟拍师在豆瓣小组中这样倾诉。原本计划90分钟的追逐，李昀锐一开场就把第一组摄像甩得远远的，第二组又被他跑得精疲力尽。导演组只好启用摄像车，但李昀锐直接跑出了监控范围。四组人轮番上阵，却始终没能抓到他。最终，节目组连夜升级设备：在他鞋跟上装了微型相机，定制了低重心的滑轨车，甚至要求摄像团队每周进行三次五公里的特训。

这波操作意外让“李昀锐同款运动套餐”火了起来。某个运动品牌迅速找他代言，让他背着20公斤的装备拍摄广告。网友在评论区纷纷调侃：“建议代言GPS，不然下次上综艺节目还得靠无人机追踪呢！”

CP纷争：孟子义遭嘲讽“花瓶男”，引发网友热议争吵

“昀牵孟绕”这对CP本应甜蜜互动，结果却成了鲜明对比。李昀锐轻松完成了4000米的长跑，而孟子义在跑500米上坡时却气喘吁吁，脸涨得通红，跌跌撞撞地冲向终点。观众的评论立刻分成了两派：

戏谑语：“短跑也能有长跑的收获，漂亮小姐别成累赘！”

共情派认为：“她体脂才18%还这么努力，比那些混日子的人强多了！”（源自微博话题《孟子义在跑男中的真实体能测试》）

节目组被指责故意夸大矛盾——孟子义的真实成绩是2分24秒，超过了部分男嘉宾，但剪辑只保留了她瘫坐在地认错人的尴尬场面。豆瓣上的网友们热议：“既要孟子义制造话题，又要李昀锐提高标准，节目组真够狡猾的！”

品牌热潮：4天内拿下3个代言，16家企业争相检验合作机会

李昀锐的肌肉比剧本更让人信服。7月2日，他在阿尔卑斯软糖广告里嚼着糖，蹦蹦跳跳的样子充满了青春活力；第二天，《和平精英》里的“灵猫魔法师”皮肤大卖，他那双异色瞳孔和银发造型让玩家们纷纷充值购买；到了7月5日，舒肤佳宣布他为代言人，网友们瞬间调侃起来：“内娱的舒肤佳，什么脏活累活都包了！”

业内有人透露，他们团队拒绝了不少代言机会：“合作对象必须兼具体力和智力的双重标准。”现在，他已经有了包括路虎、北面、百雀羚在内的16个代言，涉及六大行业，而且一个高端手表品牌也表达了合作意向。

跑男风云变幻：元老级强者面临新挑战？

以前撕名牌靠剧本，现在李昀锐直接掀桌！节目策划告诉娱记。当沙溢靠“综艺感”混成团宠，李昀锐用行动重定义规则：13公里接力赛主动扛两程，边跑边给队友配速建议；拔河赛1人对决10名大学生；连满脸炭粉都能笑嘻嘻玩梗，弹幕感慨：“沙溢说跟他一组没好果子吃，结果全是高光果子！”

跑男即将迎来新成员，目前已有上万人参与投票，其中有87%的人支持李昀锐成为常驻嘉宾。然而，反对的声音也不少，他们质疑道：“当他挑战李晨的位置，超越郑恺的速度时，这节目还能称之为‘兄弟情谊’吗？”